Stresscounseling

Bij een sessie stresscounseling praten we eerst over de oorzaken van stress bij u. We proberen eerst goed bewust te worden waarvan u gaat stressen, de symptomen te herkennen en de belangrijkste persoonlijke factoren op te sporen.

We trachten uw innerlijke omgang met stress te verbeteren en indien mogelijk de externe oorzaken weg te nemen. Het geheel zal zeker ondersteund worden door ontspanningsoefeningen en meditaties.